Pretraga

Zoom septembar 2/4- vrat, dekolte, podbradak, ćureći vrat

46 min podbradak, dekolte, septembar, vrat, Zoom, ćureći vrat, linije na vratu

Jutarnja drenaža protiv otoka i spuštanja gornjeg kapka

12 min brzi trening, kraći trening, limfna drenaža, spušteni kapci, limfa, samomasaža, oticanje

Zoom septembar 1/5- bore na čelu, mrštilice, podizanje obrva i kapka

52 min septembar, Zoom, pad obrva, pad kapka, mrštilice, bore na čelu

Dobrodošlica i uputstvo- napredni nivo

5 min

Zoom trening avgust 4/4 natečenost

36 min limfna drena, zoom trening, Zoom, vežbe lica, limfna samomasaža, natečenost

Suvo četkanje- Zoom trening avgust 3/4

73 min limfna drenaža, zoom trening, avgust, telo, opuštanje, lice, suvo četkanje

Limfna samomsaža stomaka – Zoom avgust 2/4

49 min Zoom, opuštanje, stomak, zdravlje creva, avgust, limfna drenaža

Bol u vilici

8 min opuštanje, asimetrija, bol u vilici, glavobolja, bore, brzi trening, kraći trening

Zoom 1/4 avgust- jačanje mišića oka i ublažavanje mrštilica

35 min oči, koža oko očiju, poboljšanje vida, natečenost, mrštilice, avgust, opuštanje, Zoom

Zoom trening jul 5/5

43 min nazolabijalne bore, jul, bol u vilici, istezanje, Zoom, jagodice

Gua sha limfna drenaža

14 min limfa, brzi trening, kraći trening, limfna drenaža, gua sha

Zoom jul 4/5 – Samomasaža sa opuštanje mišića

35 min zoom trening, celo lice, opuštanje

Ublažavanje podbratka i nazolabijalnih bora

9 min nazolabijalne bore, podbratak, linija vilice, marionetske bore, brzi trening, kraći trening

Zoom trening jul 3/5 Simetrija uglova usana

50 min jul, vrat, uglovi usana, ramena, Zoom, jagodice, nazolabijalne bore

Trening protiv natečenosti

21 min oticanje, limfna drenaža, limfna gimnastika

Limfna gimnastika- telo i lice

21 min limfa, ublažavanje natečenosti, oticanje, limfna drenaža

Zoom trening jul 2/5- natečenost

36 min jul, nadutost, natečenost, limfna drenaža, Zoom

Jutarnje pokretanje limfe celog tela

11 min natečenost, lice i telo, limfna drenaža, brzi trening, kraći trening, limfna gimnastika

Zoom trening jul 1/5 – celo lice

37 min postura, vrat, Zoom, jagodice, oko očiju, jul

Brzi trening za celo lica

12 min kratki trening, lifting, brzi trening, jagodice, celo lice, opuštanje, aktivacija

Samomasaža skalpa

10 min kratki trening, brzi trening, skalp

Akupesurni fejslifting

18 min opuštanje, akupresura, lifting lica

Zoom trening jun 4/4

45 min lifting, Zoom, jagodice, obrazi, nazolabijalne bore, zoom trening

Zoom trening jun 3/4 Samomasaza za opuštanje mišića

45 min Zoom, opuštanje, masaža, jun

Zoom trening- jun 2/4

41 min Zoom, vežbe, jun, celo lice

Zoom trening- jun 1/4

29 min vežbe lica, opuštanje, zoom trening

Kinezio trake- uklanjanje

1 min kinezio trake, pravila, savet

Kinezio trake za lica- osnova

2 min

Dobrodošlica i uputstvo- Početni nivo

4min početni nivo, za početnike, uputstvo, informativno, navigacija

Popusti i preporuke

1 min popusti, preporuke

Asimetrija uglova usana

2 min uglovi usana, brzi trening, jagodice, kraći trening

Jagodice, nazolabijalne bore, uglovi usana

10 min uglovi usana, brzi trening, jagodice, kraći trening, nazolabijalne bore, obrazi

Masaža stomaka – osnovni nivo

9 min brzi trening, kraći trening, veče, vecernja rutina

Položaj lica

2 min savet

Jutarnja rutina

1 min savet

Opuštanje i bore oko očiju

13 min brzi trening, bore oko očiju, vid, mimične bore, bore na čelu

Podizanje uglova usana

6 min uglovi usana, kratki trening, jagodice, brzi trening

Masaža stomaka

9 min telo, limfa, kraći trening, brzi trening

Opuštanje vilice i mišića dna male karlice

8 min kraći trening, bol u vilici, opuštanje, brzi trening, telo

Vežbe za vrat

10 min kraći trening, vrat, ramena, brzi trening

Vakum čašice za mimične bore na čelu

17 min masaža, ventuze, brzi trening, vakum, cupping

Dekolte

8 min kraći trening, masaža, brzi trening, dekolte

Protokol akupresure za sjajniju kožu

9 min pluća, opuštanje, brzi trening, akupresura, kraći trening

Kraći protokol limfne drenaže

10 min vežbe lica, nadutost, natečenost, brzi trening, kraći trening

Intenzivni trening za celo lice

9 min kratki trening, brzi trening, celo lice

Masaža i kinezio trake mrštilice i nazolabijalne bore

13 min kinezio trake, mrštilice, nazolabijalne bore

Opuštanje fascije

15 kratki trening, brzi trening, opuštanje, fascija, bore

Bore na čelu

10 brzi trening, čelo, bore na čelu, kratki trening

Osnovne vežbe za početnike

23 min oblikovanje lica, aktivacija mišića lica, osnovne vežbe, za početnike, nazolabijalne bore, vežbe za lice, podizanje kapaka, podbradak, jagodice, vežbe lica

Postura, vrat, ramena

21 min vrat, držanje, vežbe, osnovne vežbe, ramena, postura

Osnovne vežbe za podizanje gornjeg kapka, obrva i ublažavanje natečenosti

18 min podizanje obrva, opuštanje, nazolabijalne bore, podizanje kapka, podočnjaci, zagrevanje, jagodice, vrat, natečenost

Besplatno

Samomasaža za podsticanje protoka limfe

8 min masaža, zagrevanje, natečenost, opuštanje

Osnovne vežbe za lifting lica

22 min oblikovanje lica, bore oko očiju, nazolabijalne bore, zagrevanje, gornji kapak, lifting lica

Osnovni trening za svežinu i toniranje regije oka

23 min podizanje kapka, refleksologija, limfna drenaža, nazolabijalne bore

Osnovne vežbe za obraze, podbradak i vrat

17 min uglovi usana, nazolabijalne bore, balansiranje, dinamične vežbe, obrazi, bore na čelu, jagodice, vežbe lica

Osnovni trening za oblikovanje lica

22 min bore oko očiju, limfna drenaža, nazolabijalne bore, opuštanje, gornji kapak, refleksologija

Akupresura za balans slezine

6 min opuštanje, slezina, akupresura, balansiranje, kratki trening, brzi trening

Gua sha masaža

19 min pločica, opuštanje, zagrevanje, gua sha

Limfna drenaža lica

9 min limfna drenaža, masaža, limfna samomasaža, natečenost

Brzi intenzivni trening

8 min bore oko očiju, nazolabijalne bore, kratki trening, gornji kapak, brzi trening, podočnjaci, podbradak

Kućni spa tretman

15 min limfna drenaža, nega kože, masaža kašikama

Trening za posturu

17 min vežbe zalice, ramena, podizanje lica, udovička grba, vrat, postura

Jutarnja masaža protiv natečenosti

10 min opuštanje, samomasaža, balansiranje, masaža lica

Večernji trening

11 min napetost u vilici, škripanje zubima, ublažavanje natečenosti, opuštanje, balansiranje, brzi trening, masaža lica, vežbe lica, veče

Limfna gimnastika

18 min limfna drenaža, limfna gimnastika, telo

Opuštanje i ublažavanje natečenosti ispod očiju

5 min oči, umaranje, kratki trening, opuštanje, brzi trening, natečenost

Samomasaža grudi

9 min masaža, grudi, opuštanje

Oblikovanje linije vilice i podbratka

8 min kratki trening, opuštanje, brzi trening, jezik, linija vilične kosti, vilica, podbradak, oblikovanje

Brza masaža za svežije lice

9 min opuštanje, bore mrštilice, jagodice, lifting, masaža, samomasaža, bore na čelu, dekolte

Masaža rukama i gua sha- BEZ PRIČE

15 minuta samomasaža, masaža pločicom, bore, gua sha, opuštanje

Cupping vakum za regiju oko očiju

13 min natečenost, bore oko očiju, tamni kolutovi, ventuze, vakum, cupping, opuštanje, nadutost

Postura i lice-brzi trening

8 min jagodice, ramena, podbrdak, kratki trening, brzi trening, postura, vrat

Oticanje nogu

2 min nadutost članaka, limfa, limfna drenaža, oticanje, teške noge

Trening je zaključan