Nazad na sve treninge

Osnovne vežbe za podizanje gornjeg kapka, obrva i ublažavanje natečenosti

18 min podizanje kapka, podočnjaci, vrat, opuštanje, zagrevanje, natečenost, jagodice, nazolabijalne bore, podizanje obrva

Ovaj trening je idealan za aktivaciju i jačanje mišića oko očiju i mišića obraza. Ubažava natečenost i utiče na podizanje gornjeg kapka i obrva.

Postura, vrat, ramena

21 min osnovne vežbe, vrat, ramena, postura, držanje, vežbe
Pogledaj Gledaj prethodni trening

Osnovne vežbe za lifting lica

22 min zagrevanje, oblikovanje lica, nazolabijalne bore, lifting lica, bore oko očiju, gornji kapak
Pogledaj Gledaj sledeći trening

Treninzi iz ove kategorije