Postura, vrat, ramena

21 min držanje, vežbe, osnovne vežbe, vrat, ramena, postura

Opuštanje i istezanje mišića vrata i ramena su nophodni za harmonični izgled.

Osnovne vežbe za početnike

23 min nazolabijalne bore, aktivacija mišića lica, vežbe lica, vežbe za lice, podbradak, oblikovanje lica, osnovne vežbe, za početnike, podizanje kapaka, jagodice

Pogledaj Gledaj prethodni trening

Osnovne vežbe za podizanje gornjeg kapka, obrva i ublažavanje natečenosti

18 min vrat, opuštanje, zagrevanje, natečenost, jagodice, nazolabijalne bore, podizanje obrva, podizanje kapka, podočnjaci

Pogledaj Gledaj sledeći trening

Treninzi iz ove kategorije

Prikaži sve treninge