Osnovne vežbe za lifting lica

22 min zagrevanje, oblikovanje lica, nazolabijalne bore, lifting lica, bore oko očiju, gornji kapak

Kombinacija vežbi za podizanje mišića lica i jačanje mišićnih veza u kombinaciji sa protokolom refleksologije.

Osnovne vežbe za podizanje gornjeg kapka, obrva i ublažavanje natečenosti

18 min opuštanje, zagrevanje, natečenost, jagodice, nazolabijalne bore, podizanje obrva, podizanje kapka, podočnjaci, vrat

23 min nazolabijalne bore, podizanje kapka, refleksologija, limfna drenaža