Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Limfna gimnastika- telo i lice
21 min
limfna drenaža, ublažavanje natečenosti, oticanje, limfa
Idelano za početak dana. Ne preporučuje se bar 2,3 sata pre spavanja. Nakon treninga idelano je nastaviti sa hidratacijom- topla voda ili čaj bez kofeina.
Trening protiv natečenosti
21 min
limfna drenaža, oticanje, limfna gimnastika
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih