Postura, vrat, ramena

21 min osnovne vežbe, vrat, ramena, postura, držanje, vežbe

Opuštanje i istezanje mišića vrata i ramena su nophodni za harmonični izgled.

Osnovne vežbe za početnike

23 min vežbe za lice, podbradak, oblikovanje lica, osnovne vežbe, za početnike, podizanje kapaka, jagodice, nazolabijalne bore, aktivacija mišića lica, vežbe lica

Pogledaj Gledaj prethodni trening

Osnovne vežbe za podizanje gornjeg kapka, obrva i ublažavanje natečenosti

18 min zagrevanje, natečenost, jagodice, nazolabijalne bore, podizanje obrva, podizanje kapka, podočnjaci, vrat, opuštanje

Pogledaj Gledaj sledeći trening

Treninzi iz ove kategorije

Prikaži sve treninge