Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Osnovne vežbe za obraze, podbradak i vrat
17 min
vežbe lica, balansiranje, jagodice, nazolabijalne bore, dinamične vežbe, bore na čelu, uglovi usana, obrazi
Trening je kombinacija vežbi za sve mišiće lica i vrata. Ukoliko je izazovan, to je znak da su se mišići lica aktivirali ali im još uvek fali snaga. Uvodimo pored statičnih i dimaične vežbe za podizanje mišića.
Osnovni trening za svežinu i toniranje regije oka
23 min
nazolabijalne bore, podizanje kapka, refleksologija, limfna drenaža
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih