Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Bol u vilici
8 min
glavobolja, opuštanje, brzi trening, bore, kraći trening, bol u vilici, asimetrija
Može biti jutarnji ili večernji trening, pogotvo kod bola ili nelagodnosti u vilici, bruksizma koji već postoji koji već postoji. Takođe kod tenzionih glavobolja je veoma korisno imati trening kao prevenciju asimetrije jer se mišići lica opuštaju. Bez obzira da li imate ovaj problem sa vilicom ili ne bar jednom nedeljno je beoma korisno imati trening opuštanja masseter-a.
Jutarnja drenaža protiv otoka i spuštanja gornjeg kapka
12 min
limfna drenaža, brzi trening, samomasaža, oticanje, limfa, kraći trening, spušteni kapci
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih