Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Lagani trening za celo lice
10 min
opuštanje, kratki trening, brzi trening, celo lice, kraći trening
Pogodan za početnike u vežbi lica ali i ukoliko već vladate tehnikama za aktivaciju i buđenje mišića. Može se raditi ujutru ali i uveče, jer je tempo laganiji a istezanje će imati opuštajući efekat na napete mišiće lica i vrata.
Zoom oktobar 3/4 – vrat, dekolte, podbradak
42 min
podbradak, vrat, dekolte, Zoom, oktobar
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih