Zoom trening septembar 5/5 ublažavanje nazolabijalnih bora i podizanje jagodica

39 min jagodice, nazolabijalne bore, uglovi usana, Zoom, septembar

Ovaj trening spada u intenzivnije treninge, ukoliko ste početnik radite u skladu sa svojim mogućnostima ili se vratite na njega tek pošto savladate osnovne treninge. Cilj je podizanje jagodica što se odražava na ublažavanje nazolabijalnih bora kao i podizanje središnje i donje trećine lica. Vodite računa o disanju tokom treninga. Pravo vreme za ovaj trening su jesenji meseci jer podržavamo energiju pluća.

Zoom oktobar 2/4 Podizanje uglova usana i marionetske bore

50 min jagodice, uglovi usana, Zoom, marionetske bore, oktobar

Pogledaj Gledaj prethodni trening

Zoom trening septembar 4/5 podizanje jagodica i ublažavanje nazolabijalne bore

39 min jagodice, nazolabijalne bore, uglovi usana, Zoom, septembar

Pogledaj Gledaj sledeći trening

Treninzi iz ove kategorije

Prikaži sve treninge