Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Zoom septembar 1/5- bore na čelu, mrštilice, podizanje obrva i kapka
52 min
bore na čelu, mrštilice, Zoom, septembar, pad obrva, pad kapka
Tokom treninga trudite se da maksimalno osetite kako dišete- ne plitko, već duboko stomakom. Opustite vrat i ramena.Trening počinje od 3eg minuta do 36og minuta. Imali smo minutni prekid u snimku tokom treninga ali je ceo trening snimljen, da vas ne zbuni.
Dobrodošlica i uputstvo- napredni nivo
5 min
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih