Gua sha limfna drenaža

U ovom treningu kombinujemo vežbe lica, gua sha tehniku za postizanje protoka limfe i suvo četkanje ( možete četkom za suvo četkanje lica ili prstima). Posle treninga preporuka je da pojačate hidrataciju, poželjno toplom vodom ili čajem (djumbir, rastavić, kukurizna svila, maslačak).