Zoom trening jul 2/5- natečenost

36 min natečenost, limfna drenaža, nadutost, Zoom, jul

Za ovaj trening nije potrebno ništa od preparata u toku treninga. Poželjna je hidratacija toplim napitkom- voda ili čaj. Umirite telo i lice svesnim disanjem jer i na taj način pokrećete limfu. Ovim treningom utičemo na natečenost lica, jačanje regije oko očiju i oblikovanje podbratka.