Nazad na sve treninge
Pogledaj
Gledaj prethodni trening
Akupresura za balans slezine
6 min
opuštanje, balansiranje, kratki trening, brzi trening, slezina, akupresura
Žene iz mog iskustva najčešće iscrpljuju energiju slezine. Često je to razlog sporog napretka u bilo kojoj vežbi mišića, bilo tela bilo lica. Ovim kratkim protokolom akupresure utičete na poboljšanje varenja, ublažavanje umora, uklanjanje viška tečnosti...
Samomasaža za podsticanje protoka limfe
8 min
opuštanje, zagrevanje, masaža, natečenost
Treninzi iz ove kategorije
Trening je uspešno uklonjen iz omiljenih